Polecane: ProjektSukces.pl | Motywacja | Szybkie Czytanie | Osiąganie Celów

Czym jest NLP?

Skrót NLP wywodzi się od anglojęzycznej nazwy Neuro-Linguistic Programming, czyli Programowanie Neurolingwistyczne. Nazwa ta brzmi bardzo technicznie, ponieważ jest czysto opisowa, podobnie jak komputer osobisty czy buty sportowe. Poszczególne części składowe, wywodzą się:

Neuro – od układu nerwowego, narządów zmysłów przez które odbieramy informacje ze świata zewnętrznego.

Lingwistyczne – od lingwistyki, czyli posługiwania się mową, oraz jej wpływu na nasz świat wewnętrzny. Lingwistyczny dotyczy też języka ciała, czyli gestów, postawy i nawyków odzwierciedlających nasze wnętrze.

Programowanie – jest słówkiem zapożyczonym z informatyki, świadczy o tym – że nasze myśli, uczucia i działania są jak programy, które można zmienić, ulepszyć.

NLP zakłada, że każdy z nas ma takie same zasoby, a wyniki zależą od sposobu ich używania. Powracając do technologii komputerowej, każdy ma taki sam sprzęt, natomiast różne oprogramowanie. Aby zwiększyć swoje możliwości, wystarczy wgrać nowy program. Czyli nauczyć się nowej czynności, lub zmienić sposób myślenia.

NLP pozwala na modelowanie, czyli kopiowanie strategii mistrzów. Dzięki temu, niemal każdy może osiągać świetne rezultaty. To tak jak z jazdą na nartach. Do lat 50 uważano, że jazda na nartach to kwestia wrodzonych zdolności. Dopiero analiza filmowa najlepszych narciarzy alpejskich, przez prof. Edwarda Hall pozwoliła na wydzielenie krok po kroku strategii mistrzów i wykorzystanie tej wiedzy, do nauczania kolejnych osób. Narciarze ci, zaczęli również osiągać świetne wyniki, niezależnie od początkowych umiejętności.

NLP pozwala nam, na rozwiązywanie wielu problemów psychicznych. Nawet takich, które wcześniej wymagały wielu lat terapii (np. fobie).

Ćwiczenia i techniki NLP są jak eksperymenty myślowe, ćwiczenia umysłowe. Poznajesz swoje laboratorium we własnym umyśle, dostajesz gotowe wzorce i sposoby zmiany. Mało tego, możesz sam wymyślać nowe, tworzyć własne, dostosowane do potrzeb. Pracujesz na obrazach, dźwiękach, uczuciach. Dostajesz panel kontrolny, aby poprawiać swoje emocje, zmieniać przykre wspomnienia, poprawiać swoje osiągnięcia.

Wiele osób ma jeszcze obiekcje do NLP, obawiając się negatywnych skutków. Jednak tak na prawdę, NLP nie jest czymś zupełnie nowym, ale jedynie wiedzą zebraną i uporządkowaną w jednym miejscu. Ludzie od dawna stosowali te techniki, zupełnie nieświadomie. Robili to najsłynniejsi terapeuci, najlepsi sportowcy, najwybitniejsi artyści. Twórcy NLP zebrali te techniki i połączyli w dziedzinę, która nazwali właśnie Programowaniem Neurolingwistycznym.

W NLP zaleca się, aby nie wierzyć na słowo żadnym technikom, ale wypróbować je, sprawdzić na sobie i wtedy ocenić. Tutaj nie ma technik które nie działają. Są tylko odpowiednie kompetencje, czyli umiejętności ich wykonania, oraz dopasowanie techniki NLP do danego problemu. To tak, jak ze szklanką wody. Jeśli zapytam czy działa, a Ty odpowiesz że tak... ja podnoszę szklankę do góry dnem i nalewam wody. Woda przelewa się. Gdy powiesz, że nie działa, ja odwracam szklankę w „normalną stronę”, a woda nalewa się i wypełnia ją. Wtedy mówisz, że działa... Tak na prawdę, to nie kwestia tego czy szklanka działa, ale moich umiejętności nalewania do niej wody. Dokładnie to samo jest z technikami NLP.

W kolejnych podstronach tego serwisu, zamieszczę najważniejsze technik NLP, abyś mógł jeszcze szybciej się rozwijać i poprawiać swoje osiągnięcia. Ponieważ doczytałeś do tego miejsca, podejrzewam, że pragniesz rozwoju osobistego a więc skorzystasz z zamieszczonej tu wiedzy.



UWAGA! Strona dopiero powstaje, wkrótce więcej informacji. Zapraszam na strony: www.projektsukces.pl
oraz www.nlp-sukces.yoyo.pl